Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 49,51g | Prot: 85,39g | Carbs: 185,83g.
Café da Manhã: Nescafe Cappuccino (17g), Sainsbury's Banana, Whitworths Berry & White Chocolate Shot, Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Original Porridge Oats. Almoço: Morrisons Custard, Asda Apple Pie , Metcalfe's Skinny Topcorn Heat N Sweet. Jantar: Hellmann's Fat Free Vinaigrette, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Portabella Mushrooms, Morrisons Wild Pacific Pink Salmon. Lanches/Outros: Kenco Caffe Latte, Baileys Irish Cream, PG tips Tea with Milk. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlajyoung
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