Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Gord: 64,70g | Prot: 77,28g | Carbs: 66,35g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон Нарезной. Almoço: Твой Дом Сыр Сулугуни Блины, Петелинка Филе Куриное с Овощами . Jantar: Рис Отварной, Шикари Суп Том Ям. Lanches/Outros: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Valio Сливки для Кофе 10%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza.001
|