Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 72,37g | Prot: 93,96g | Carbs: 57,28g.
Café da Manhã: Якобс Кофе Растворимый, Яичница, Красная Цена Форель Слабосоленая, Now Foods Omega-3. Almoço: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Хреновина, Квашеная Капуста, Шампиньоны Гриль. Jantar: Индейка Тушеная с Овощами, Авокадо Авокадо, Губернский Сыр Сыр Губернский Тоскана. Lanches/Outros: Мукузани Вино Красное Сухое, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сырники из рикотты, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria Ambühl
|