Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2733 kcal
|
Gord: 123,32g | Prot: 150,74g | Carbs: 257,68g.
Café da Manhã: Coffee Like Флет Уайт. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , Яйцо Всмятку, Бкк Хлеб Пшеничный , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Bonfesto Рикотта Лайт, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом, Бкк Хлеб Пшеничный, Бкк Хлеб Пшеничный , ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|