Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 82,85g | Prot: 77,44g | Carbs: 22,21g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café c/ MCT. Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo. Jantar: Manteiga (com Sal), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Ossobuco, Bife de Fígado. Lanches/Outros: Café c óleo de coco. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de crueela
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