Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 50,83g | Carbs: 227,51g.
Café da Manhã: 漬物, 無印良品 キーマカレー, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, ご飯. Almoço: たねや のどごし一番本生水羊羹, 柿, 三幸製菓 贅沢かき餅. Jantar: 漬物, ウイスキー, イオン株式会社 マカロニサラダ, コープ 冷凍うどん, 無印良品 キーマカレー. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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