Jornal de kamephika, 14 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
66,8 kg Perdidos até agora: 11,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1920 kcal Gord: 72,36g | Prot: 78,04g | Carbs: 242,44g.   Café da Manhã: Gutfried Geflügelwurst, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Rochebaron Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Harry Weizenmischbrot. Almoço: Hühnersuppe, Edeka Weizenmehl Type 405, Rama Cremefine 15%, Cucina Passata Rustica Classico, Möhren, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Birkel Trulli. Lanches/Outros: Himbeereis, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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Comentários 
Hast Du heimlich seine Wurst verdrückt? 
14 out 20 por membro: seppi422
Ja, hab ich 😏😭 
14 out 20 por membro: kamephika
Alles klar! 
14 out 20 por membro: seppi422

     
 

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