Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Gord: 39,81g | Prot: 64,66g | Carbs: 107,84g.
Café da Manhã: Финик, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Almoço: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Mission Deli Тортилья. Jantar: Финик, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de versiali
|