Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2495 kcal
|
Gord: 79,78g | Prot: 136,13g | Carbs: 295,21g.
Café da Manhã: Творог 5%, У Палыча Торт Киевский, У Палыча Веселые Зверюшки «Пёсики-Барбосики». Almoço: У Палыча Веселые Зверюшки «Пёсики-Барбосики», ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Jantar: Boombar Protein Pancake, Борщ с Говядиной, Каравай Шарлотка с Яблоками. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Prisma Яблоко Антоновка . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЦАндрей
|