Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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87,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 44,14g | Prot: 81,92g | Carbs: 149,98g.
Café da Manhã: Aldi Orange Juice, Asda Banana, Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Blueberry & Apple Fruity Porridge. Almoço: Lidl Deluxe Ploughman's Plum Chutney, Asda Wholemeal Wraps, Dulano Salami Milano. Jantar: Tesco Spiced Roasted Cauliflower, Morrisons Tikka Chicken. Lanches/Outros: Metcalfe's Skinny Popcorn Cinema Sweet, Coffee with Milk, Tassimo Cappuccino, Asda Rice Cake Salt and Vinegar, Coffee with Milk, PG tips Tea with Milk. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlajyoung
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