Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
110 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2714 kcal
|
Gord: 131,69g | Prot: 206,91g | Carbs: 171,33g.
Café da Manhã: Coffee Like Флет Уайт. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Говядина Лопатка. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Base Bar Протеиновый Батончик, Владхлеб Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|