Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Gord: 23,74g | Prot: 37,88g | Carbs: 140,93g.
Café da Manhã: Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Гематоген, Котлета Куриная, Рис Вареный. Almoço: Куриный Суп, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Jantar: Перекресток Персик, Персики. Lanches/Outros: Вода (в Бутылке), Финик. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de versiali
|