Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 43,93g | Prot: 116,95g | Carbs: 120,53g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Начинка для бутиков. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Гречка Отварная, 365 Дней Маслины без Косточки, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Начинка для бутиков, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|