Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 60,77g | Prot: 79,71g | Carbs: 99,83g.
Café da Manhã: Укроп, Помидор Сливка, Куриное Филе на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Jantar: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Белый Хлеб, ITLV Маслины без Косточки, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Lanches/Outros: Староминский Сыродел Сыр Эдам, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Сахар, Ашан Сливки 10%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|