Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 26,43g | Prot: 60,54g | Carbs: 108,34g.
Café da Manhã: Айва, Масло Подсолнеяное ( Рафинированное), Сыр Дамашный Салонный, Овсяные Отруби. Almoço: Вареное Яйцо, Чечевица, Масло Подсолнеяное ( Рафинированное). Jantar: Хлеб Черный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), სანტე Кефир 1.5% , Огурец. Lanches/Outros: Королек. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yvelaferi gamova
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