Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Gord: 131,07g | Prot: 120,27g | Carbs: 51,83g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Серебро Онеги Форель Радужная Филе Слабосоленая, Now Ultra Omega-3, Lindt Шоколад 85% Какао, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Almoço: Бозбаш, California Gold Nutrition MCT Oil, Разносол Грузди Соленые, Помидоры. Jantar: Салат Печеночный Готовый, Квашеная Капуста, Перекресток Филе Куриное по-Французски. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Вареное Яйцо, Брауншвейгская Вурнарский, Сыр Маасдам. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria Ambühl
|