Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 50,63g | Prot: 93,96g | Carbs: 59,16g.
Café da Manhã: Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Fish House Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", ВкусВилл Кокосовое Масло, Куриное Филе, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Jantar: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", ВкусВилл Кокосовое Масло, Мореслав Треска Стейк с Кожей. Lanches/Outros: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza.001
|