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間歇4&1/20
睡前 紅茶 瑜伽+滾輪
早 體重48.8 體脂23.9
晚 體重49.8
+1
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48,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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154 kcal
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Gord: 10,07g | Prot: 10,55g | Carbs: 5,40g.
Café da Manhã: 寶宏安柏 乳酪絲, 芝司樂 (Cheesedale) 低脂起司, 雞蛋（整個）, 煮熟的茄子, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
08 out 20 por membro: 莊仕優
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08 out 20 por membro: laimay
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08 out 20 por membro: laimay
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Histórico de Peso de laimay
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