Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 66,78g | Prot: 110,41g | Carbs: 116,54g.
Café da Manhã: Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Болгарский Перец, Оливки, Рис Отварной, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Кофе (Растворимое). Almoço: Болгарский Перец, Азбука Вкуса Баклажаны с Творожной Начинкой От Бренд-Шефа, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Atech Nutrition Casein, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сергей0787
|