Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 65,44g | Prot: 103,05g | Carbs: 146,94g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кофе, Шпинат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Помидоры, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника . Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Bonfesto Моцарелла, Магнит Слива, Магнит Айва, Приготовленная Тыква, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Нут Отварной. Jantar: Банан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Nutley Паста Арахисовая Классическая. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|