Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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91,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 53,40g | Prot: 37,29g | Carbs: 144,48g.
Café da Manhã: AH Branflakes, Magere Melk. Almoço: Wasa Knäckebröd Volkoren, Veggie Chef Filet Americain, Garden Gourmet Vegetarische Smeerworst, Veggie Chef Filet Americain, Wasa Knäckebröd Volkoren, Bruine Boterham. Jantar: Allerhande Nachoschotel met Tomatenblokjes en Geraspte Kaas. Lanches/Outros: Magnum Double Coconut. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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