Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2221 kcal
|
Gord: 71,23g | Prot: 167,40g | Carbs: 216,23g.
Café da Manhã: Coffee Like Флет Уайт. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Good Food Инжир Сушеный, Ржаной Хлеб, Белый Рис (Длиннозерный), Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Окунь Морской Красный. Lanches/Outros: Компот без Сахара, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Станция Молочная Творог 2%, Base Bar Протеиновый Батончик. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|