Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 66,14g | Prot: 123,40g | Carbs: 98,68g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Fígado de Galinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pé de Galinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois. Jantar: Primor Margarina com Sal, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Mangas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROGÉRIO MARRA
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