Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Gord: 83,35g | Prot: 100,35g | Carbs: 179,91g.
Café da Manhã: Emmi Раклетт Классический Порционный, Шпинат, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр. Almoço: Помидоры, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Приготовленная Тыква, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Нут Отварной, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Квашеная Капуста. Jantar: Dessert Fantasy Макарун. Lanches/Outros: Перепелиное Яйцо, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|