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boa tarde gente, instalei hoje o Google fit para me ajudar nos exercícios. Ele controla a quantidade de passos dados e as calorias gastas, porém o meu está dando um total de 356 passos sendo que não andei nem 150. Alguém mais usa esse app? Podem me dar alguma dica de algum outro que seja melhor?
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79 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 44,19g | Prot: 30,28g | Carbs: 126,57g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Silvestre Requeijão Cremoso. Almoço: Purê de Inhame. Jantar: Omelete, Tomates, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi, Royal Gelatina de Morango , Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
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peso estável
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 Comentários
Não conheço o app, mas não fique pilhada. Esses aplicativos servem de estímulo pra gente se exercitar sempre, bater meta de calorias gastas diárias etc. Ele serve de incentivo. Pq é mt difícil ter a certeza de quantas calorias gastamos ou ingerimos. Temos uma média, mas a certeza, certeza ngm tem...
27 set 20 por membro: juliamedeiros1
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27 set 20 por membro: carolinadmm
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Histórico de Peso de lorrainemartins
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