Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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105 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 60,19g | Prot: 42,20g | Carbs: 106,51g.
Café da Manhã: Pepsi Pepsi Max. Almoço: Latte Coffee, Toasted White Bread , Fried Egg , Pork Sausage (Cooked) , Cooked Tomatoes. Lanches/Outros: Chamomile Tea, Snaktastic Smoky Bacon Crisps, Tower Gate Dark Chocolate Digestives , Mister Choc Caramel & Biscuit. mais...
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2778 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Is that a Carb.
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