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Innan träning på morgonen
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62,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 72,91g | Prot: 38,06g | Carbs: 83,07g.
Café da Manhã: Äggröra, Avokado. Almoço: Itrim Gröt Äpple/Kanel. Jantar: Peka Potatisgratäng. Lanches/Outros: SIA Glass Vaniljglass, Peka Potatisgratäng. mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rzco
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