Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 72,20g | Prot: 110,70g | Carbs: 179,23g.
Café da Manhã: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ятрань Сосиски из Филе Индейки, Повна Чаша Арахис, Кофе. Almoço: Power Pro Протеин Femine, Арбуз, Ашан Багет, Сырники, Ферма Сыр Сметанковый, Roshen Карамель Peppinezzz, Roshen Дюшес. Jantar: Помидоры, Сыр Моцарелла. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de iamvllri
|