Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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447 kcal
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Gord: 11,52g | Prot: 53,58g | Carbs: 39,40g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Honey Mustard Dressing, Tomatoes, Perdue Thin Sliced Chicken Breast , Dole Iceberg Lettuce. Jantar: Honey Mustard Dressing, Broccoli , Sunset Mini Cucumbers, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Tilapia (Fish) . Lanches/Outros: Grissini Traditional Breadsticks. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexkc1982
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