Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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51,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 50,02g | Prot: 43,62g | Carbs: 162,97g.
Café da Manhã: Tarabya Tam Yağlı Taze Telli Eritme Peyniri, Lor Peyniri, Zeytin, Domatesler, Beyaz Un, Yumurta, Süt, Mısır Unu. Jantar: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması. Lanches/Outros: Mandalina, Revani. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de akader54
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