Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2124 kcal
|
Gord: 111,61g | Prot: 130,53g | Carbs: 156,66g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное, Курага, Чеснок, Финик, Грецкие Орехи, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Jantar: Грецкие Орехи, Финик, Салат Овощной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Лук, Яйцо, Эколь Баранина Халяль, Куриное Филе, Ого Овсяные Отруби, Maggi Для Котлет. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЦАндрей
|