Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 46,11g | Prot: 87,29g | Carbs: 87,48g.
Almoço: 茶（無糖）, 豆腐乳, 豬頰肉, 蘆筍 （凍結）, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 炒雞蛋（整個）, 蝦仁, 海帶芽, 地瓜, 稀飯. Jantar: 海帶芽, 統一 統一陽光黃金豆豆漿. Lanches/Outros: Ikea 黑巧克力片, 盛香珍 小魚干花生, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 乾烤花生（加鹽）, 小魚乾. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de qqqqqq66
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