Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 44,52g | Prot: 77,40g | Carbs: 73,11g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Banana Caturra, Alface de Folha Verde, Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Ovo Frito, Berinjela Cozida. Jantar: Café com Leite Integral, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Rosquinha de Nata, Natural Life Granola Tradicional, Café, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lelianareis7
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