Jornal de Is that a Carb., 15 set 20

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I’ve stayed the same weight for nearly a week now! Any tips.

105 kg Perdidos até agora: 5 kg. Ainda faltam: 15 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 15 setembro 2020:

1509 kcal

Gord: 69,23g | Prot: 44,72g | Carbs: 173,88g. Café da Manhã: Kellogg's Coco Pops Coco Rocks Cereal Bar, Tesco Diet Cola, Cadbury Curly Wurly. Almoço: Happy Shopper Onion Rings , Cadbury Mini Rolls, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Quiche Lorraine. Jantar: Brooklea Rice Strawberry , Muller Bliss Corner Cheesecake, Chicago Town Deep Dish Pepperoni Pizza (Individual). mais...

peso estável

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Comentários

Just stick with it 💪

16 set 20 por membro: razor123ray

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22 set 20 por membro: Is that a Carb.


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