Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 35,70g | Prot: 54,43g | Carbs: 91,47g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Omelete. Almoço: Frimesa Bisteca Suina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Cream Cracker. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenahna
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