Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 70,82g | Prot: 64,03g | Carbs: 29,62g.
Café da Manhã: Badem Sütü, Mlife Chia Tohumu. Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Yumurta, Migros Eski Kaşar. Jantar: Zeytinyağı, Kıvırcık Lahana, Kabak, Çupra. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NINO@$$
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