Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 45,78g | Prot: 55,91g | Carbs: 144,54g.
Café da Manhã: Maydanoz, Kayısı, Mandalina, Asma Yaprağı, Badem, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Üzüm, Portakal Suyu, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Jantar: Çay (Demlenmiş), Palamut Izgara, Soğanlar, Çoban Salatası. Lanches/Outros: Badem. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anormel
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