Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 68,20g | Prot: 135,31g | Carbs: 156,66g.
Café da Manhã: Clara de Ovo Cozida, Parmalat Leite Desnatado, Salame, Pão de Aveia. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Gema de Ovo Cozida, 88 Sardinha Ralada em Óleo , Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo (Inteiro), Herbalife Shake Chocolate Sensation + 250 Ml de Nutrev. Lanches/Outros: Herbalife Nutrev, Amor Aos Pedaços Bolo de Morango, Cappuccino, Elemento Puro Colágeno Peptdop, Geladinho, Gin. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de millyriana
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