Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2013
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98,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 112,71g | Prot: 159,35g | Carbs: 16,27g.
Café da Manhã: Low Carb Breakfast Casserole. Almoço: Famous Dave's Rib Tips. Jantar: Franks Red Hot Kickin' BBQ Sauce (Frank's), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Lanches/Outros: Boar's Head White American Cheese, Boar's Head Tavern Ham. mais...
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3015 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mybigfat72
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