Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 29,29g | Prot: 39,10g | Carbs: 35,01g.
Café da Manhã: Canela, Sementes de Linhaça, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Banana Prata, Ovo, Café com Leite Desnatado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenasoares
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