Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
83 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Gord: 44,14g | Prot: 62,47g | Carbs: 103,74g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Нектарин, Финик, Грецкие Орехи, Чеснок. Almoço: Курага, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ол Лайт Гранола, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Жареная Картошка, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Wasa Ржаные Хлебцы . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЦАндрей
|