Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Gord: 78,74g | Prot: 125,05g | Carbs: 226,94g.
Café da Manhã: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Какао, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Alpro Миндальное Молоко, Омлет или Яичница, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Натуральный Сыр, Шпинат, Руккола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Лаваш. Almoço: Макдоналдс Вафельный Рожок, Краснокочанная Капуста, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Кабачок Гриль. Jantar: Кукуруза Вареная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Яблоко, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Джем Вишнёвый, NovaSweet Стевия, ВкусВилл Творог 5%. Lanches/Outros: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|