Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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86,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 32,22g | Prot: 143,07g | Carbs: 190,23g.
Café da Manhã: Bio Leichtmilch, Happy Day Orangensaft, Nestle Clusters Mandel, Nestle Lion Cereals. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Arla Skyr Natur , Wassermelone, Zwetschgen, Marillen, Pfirsiche, Erdbeeren, Weintrauben, Rucola, Balsamico, Schafskäse, Salatgurke, Hähnchenbrustfilet, Kürbiskernöl, Rote Paprika, Tomaten. Lanches/Outros: Wassermelone, Äpfel. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de P. Leinad
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