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assim que eu gosto
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53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Gord: 75,29g | Prot: 103,38g | Carbs: 220,62g.
Café da Manhã: Elemento Puro Colágeno Peptdop, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. Almoço: Frimesa Linguiça Toscana, Salada Vinagrete, Paleta Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Maionese. Jantar: Sushiaki Hot Filadélfia, Sushiaki Niguiri de Salmão, Uramaki, Hossomaki, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Galo Macarrão, Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Kibon Sorvete de Chocolate. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de millyriana
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