Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 44,50g | Prot: 65,53g | Carbs: 107,17g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes. Almoço: Balsamic Vinegar, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Peppadew Mild Piquant Peppers , Carrots , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Baby Spinach. Jantar: Strawberries , Peppadew Mild Piquant Peppers , Clover Gouda Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Lanches/Outros: Gin. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nicolene.Richter
|