|
С весом какая то пила ,и есть так хочется, кажется вот сейчас перетерпеть и он полетит камнем вниз
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2786 kcal
|
Gord: 110,79g | Prot: 103,93g | Carbs: 315,33g.
Café da Manhã: Granabella Моцарелла для Пиццы , Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нектарин, Финик, Грецкие Орехи, Чеснок. Almoço: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Лаваш, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Jantar: La Paulina Сыр Гойя, Mulino Bianco Galletti, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Роллы Филадельфия, Б.Ю. Александров Суфле. Lanches/Outros: Tini Вино Столовое Белое Сухое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|