Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Gord: 9,02g | Prot: 55,85g | Carbs: 46,25g.
Café da Manhã: Honey Mustard Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Grissini Traditional Breadsticks, Skinless Chicken Breast. Jantar: Grissini Traditional Breadsticks, Dole Romaine Lettuce, Cos or Romaine Lettuce , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Steamed or Poached Cod. Lanches/Outros: Strawberries. mais...
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Perdendo 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexkc1982
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