Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 30,03g | Prot: 55,07g | Carbs: 100,23g.
Café da Manhã: Banana Prata, Omelete. Almoço: Qualitá Feijão Branco , Café com Açúcar, Mexerica, Salada Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Arroz com Legumes. Jantar: Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete. Lanches/Outros: Club Social Bolacha. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenahna
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