Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2520 kcal
|
Gord: 86,50g | Prot: 98,17g | Carbs: 212,62g.
Café da Manhã: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Honungsmeloner, Arla Lättfil. Almoço: Honungsmeloner, Kapris, Hummus, Grillad Kyckling (utan Skinn), Blandad Sallad. Jantar: Hummus, Vitt Bordsvin, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blandad Sallad, ICA Oxfilé. Lanches/Outros: Olw Ostbågar, Olw Pommes Pinnes, Parmesanost (Riven), Honungsmeloner, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Businesswoman012
|