Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
562 kcal
|
Gord: 34,23g | Prot: 19,45g | Carbs: 47,18g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Almoço: Сыр Сулугуни, Велком Сервелат Московский , Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Вода. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Геженка
|